Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor

Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
26 Temmuz 2026 Pazar Okuma 3.396

Omuz Tendon Yırtıklarında Yaşa Göre Tedavi: Kapalı Cerrahiden Protez Ameliyatına

Omuz Yırtıklarında Erken Tanı ve Tedavi Önemli

Bıçak saplanır gibi gelen omuz ağrıları ve güç kaybı, tendon yırtığının habercisi olabilir. Uzmanlar, hem gençlerde hem de ileri yaşlarda görülebilen omuz tendon yırtılmalarında vakit kaybetmeden ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor.

Özel Sağlık Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, omuz tendon yırtıklarının nedenleri, tanı yöntemleri ve güncel tedavi seçenekleri hakkında önemli bilgiler verdi. Öçmen; hastanın yaşına, şikayet seviyesine ve yırtığın boyutuna göre ilaç, fizik tedavi, kapalı cerrahi (artroskopi) ya da omuz protezi uygulamalarına başvurduklarını söyledi.

Tedavi Yöntemi Yaşa ve Nedenine Göre Belirleniyor

Tendon yırtıklarının oluşum mekanizmasının yaş gruplarına göre farklılık gösterdiğini belirten Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, süreci şu sözlerle özetledi:

“Geniş yaş grubunda omuz tendon yırtılmaları çoğunlukla kaza, spor yaralanması veya aniden ağır yük kaldırmaya bağlı gelişiyor. İleri yaşlarda ise yıllar içinde oluşan yıpranmalar (dejenerasyon) rol oynuyor. Kas kütlesi kaybı (atrofi) ve kas zayıflığı da bu süreci hızlandırıyor. Eğer ileri yaş grubundaki bir hastada tamir edilemeyecek boyutta bir tendon hasarı varsa, omuz protezi seçeneğini değerlendiriyoruz.”

Kapalı Ameliyat (Artroskopi) Konfor Sağlıyor

Hastada belirgin güç kaybı ve geçmeyen ağrılar olduğunda cerrahi müdahalenin kaçınılmaz hale geldiğini aktaran Öçmen, kapalı yöntem hakkında şunları kaydetti:

  • Küçük Kesi ile Tedavi: Kamera yardımıyla omuz eklemine 4-5 küçük delikten girilerek yırtık bölge tespit ediliyor.

  • Kemiğe Sabitleme: Hasarlı tendonlar tekrar kemiğe sabitleniyor.

  • Tendon Transferi: Tendonun orijinal yerine ulaştırılamadığı durumlarda, omuz çevresindeki farklı bir tendon yırtık bölgeye transfer edilerek omuz fonksiyonları yeniden kazandırılıyor.

Omuz Protezi Son Çare

Omuz protezinin kireçlenme gelişmiş veya tendon yapısı tamamen bozulmuş ileri yaş grubunda tercih edildiğini ifade eden Op. Dr. Öçmen, ameliyat sırasında kişiye özel ölçümler yapılarak uygun protezin yerleştirildiğini ve operasyon sonrası fizik tedavi süreciyle başarılı sonuçlar alındığını vurguladı.

Omuz Sağlığını Korumak İçin 7 Altın Kural

Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, günlük yaşamda omuz sağlığını korumak için şu tavsiyelerde bulundu:

  1. Düzenli antrenman ve egzersiz yapın.

  2. Spor veya ağır fiziksel aktivite öncesinde mutlaka ısınma hareketleri uygulayın.

  3. Hareket esnasında omuzda batma veya sızı hissettiğiniz an çalışmayı durdurun.

  4. Günlük hayatta dik durmaya özen gösterin, kambur oturmaktan kaçının.

  5. Aniden ve hazırlıksız şekilde ağır yük kaldırmayın.

  6. Ellerin sürekli baş seviyesinin üzerinde olduğu işlerde zorlanmamak için merdiven veya yükseltici kullanın.

  7. Devam eden omuz şikayetlerinizde zaman kaybetmeden uzman bir hekime başvurun.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Yaz Okulları ve Kreşlerde Gizli Tehlike: Norovirüsten Korunmanın 4 Altın Kuralı
Yaz Okulları ve Kreşlerde Gizli Tehlike: Norovirüsten Korunmanın 4 Altın Kuralı
Aşırı Sıcaklar Kalbi Zorluyor: Bu Belirtileri "Sıcaktandır" Deyip Geçmeyin!
Aşırı Sıcaklar Kalbi Zorluyor: Bu Belirtileri "Sıcaktandır" Deyip Geçmeyin!
Bronzlaşma Sanıldığı Gibi Sağlık Göstergesi Değil: Cildin Feryadı!
Bronzlaşma Sanıldığı Gibi Sağlık Göstergesi Değil: Cildin Feryadı!
ÇASMER’den Eskişehir’in Tarihi Sahalarında İş Sağlığı ve Güvenliği İncelemesi
ÇASMER’den Eskişehir’in Tarihi Sahalarında İş Sağlığı ve Güvenliği İncelemesi
Dikkat! Bu hatalar yaz enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor!
Dikkat! Bu hatalar yaz enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor!
Yeni Nesil Zayıflama Yöntemlerinde Beslenme ve Takviye Dengesi Nasıl Sağlanır?
Yeni Nesil Zayıflama Yöntemlerinde Beslenme ve Takviye Dengesi Nasıl Sağlanır?
Ağız Kuruluğu Basit Bir Susuzluk Olmayabilir!
Ağız Kuruluğu Basit Bir Susuzluk Olmayabilir!
Ses Kısıklığı ve Göğüs Ağrısının Altından Reflü Çıkabilir!
Ses Kısıklığı ve Göğüs Ağrısının Altından Reflü Çıkabilir!
Yazın dış kulak yolu enfeksiyonları artıyor!
Yazın dış kulak yolu enfeksiyonları artıyor!
Uzmanından Hayati İshal Uyarısı: "Kulaktan Dolma İlaç ve Antibiyotik Kullanmayın!"
Uzmanından Hayati İshal Uyarısı: "Kulaktan Dolma İlaç ve Antibiyotik Kullanmayın!"
Çocuk İçin Uzun Zaman Değil Nitelikli Zaman Önemli!
Çocuk İçin Uzun Zaman Değil Nitelikli Zaman Önemli!
Eskişehir’de Yaz Kur’an Kursları Festival Havasında Kapandı
Eskişehir’de Yaz Kur’an Kursları Festival Havasında Kapandı
Halk Arasında Kurdeşen Olarak Bilinen Ürtikere Karşı Yaz Önlemleri
Halk Arasında Kurdeşen Olarak Bilinen Ürtikere Karşı Yaz Önlemleri
Bodrum’daki Zehirlenme Faciası Uyardı: Havuz Kimyasallarındaki Gizli Tehlike!
Bodrum’daki Zehirlenme Faciası Uyardı: Havuz Kimyasallarındaki Gizli Tehlike!
Ağustos Sıcaklarında Pıhtı Riskini Azaltan 8 Önemli Öneri
Ağustos Sıcaklarında Pıhtı Riskini Azaltan 8 Önemli Öneri
Ekran Süresi Arttıkça Çocuklar Güçsüzleşiyor: Uzmanlardan Aktif Oyun Uyarısı
Ekran Süresi Arttıkça Çocuklar Güçsüzleşiyor: Uzmanlardan Aktif Oyun Uyarısı
Eskişehir Ulus Anıtı Meydanı’nda Dumansız Hava Sahası Hareketi
Eskişehir Ulus Anıtı Meydanı’nda Dumansız Hava Sahası Hareketi
Geçmeyen Halsizliğin Sebebi Sıcaklar Değil Hormonlar Olabilir
Geçmeyen Halsizliğin Sebebi Sıcaklar Değil Hormonlar Olabilir
Yanlış Terlik Kullanımı Ayak Sağlığını Tehdit Ediyor!
Yanlış Terlik Kullanımı Ayak Sağlığını Tehdit Ediyor!
Süt Dişlerinden Kalıcı Gülüşlere: Çocuklarda Ağız Bakımının Önemi
Süt Dişlerinden Kalıcı Gülüşlere: Çocuklarda Ağız Bakımının Önemi
Yaşlanma Korkusunun Arkasındaki Gerçek: Kırışıklıklar Değil, Değersizlik Endişesi!
Yaşlanma Korkusunun Arkasındaki Gerçek: Kırışıklıklar Değil, Değersizlik Endişesi!
Böbreklerinizi Sessizce Tehdit Eden 3 Ürolojik Tehlikeye Dikkat!
Böbreklerinizi Sessizce Tehdit Eden 3 Ürolojik Tehlikeye Dikkat!
Sağlık Kurumlarında Sosyal Medya Krizi Nasıl Önlenir? 6 Adımda Risk Yönetimi
Sağlık Kurumlarında Sosyal Medya Krizi Nasıl Önlenir? 6 Adımda Risk Yönetimi
İl Sağlık Müdürü Bildirici’den KETEM ve Ücretsiz Sağlık Hizmetleri Çağrısı!
İl Sağlık Müdürü Bildirici’den KETEM ve Ücretsiz Sağlık Hizmetleri Çağrısı!
Şiddetli Karın Ağrısında İlk 72 Saate Dikkat: Tedavide Gecikmek Hayati Risk Taşıyor
Şiddetli Karın Ağrısında İlk 72 Saate Dikkat: Tedavide Gecikmek Hayati Risk Taşıyor
“İyi ki Gelmişim”: Pediatrik Rehabilitasyonda Oyun Odaklı Tedavi Yüzleri Güldürüyor
“İyi ki Gelmişim”: Pediatrik Rehabilitasyonda Oyun Odaklı Tedavi Yüzleri Güldürüyor
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Aile Hekimlerine Erken Tanı Teşekkürü
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Aile Hekimlerine Erken Tanı Teşekkürü
Dijital Çağın Yeni Riski: Ünlü Hayranlığı ve Parasosyal İlişkiler
Dijital Çağın Yeni Riski: Ünlü Hayranlığı ve Parasosyal İlişkiler
Yaz Sıcaklarında PMOS Yönetimi: İnsülin Direncini Dengeleyen Beslenme Tüyoları
Yaz Sıcaklarında PMOS Yönetimi: İnsülin Direncini Dengeleyen Beslenme Tüyoları
Çocuklarda Horlama ve Ağzı Açık Uyuma Belirtisine Dikkat: Geniz Eti Olabilir!
Çocuklarda Horlama ve Ağzı Açık Uyuma Belirtisine Dikkat: Geniz Eti Olabilir!
Güneş ve terleme akne oluşumunu tetikleyebiliyor
Güneş ve terleme akne oluşumunu tetikleyebiliyor
Kumar Bağımlılığında Beynin Yapısı Bozuluyor ve Aktivasyonu Yüzde 30 Düşüyor!
Kumar Bağımlılığında Beynin Yapısı Bozuluyor ve Aktivasyonu Yüzde 30 Düşüyor!
Tek Bacakta Şişlik Ve Ağrıya Dikkat: Derin Ven Trombozu Hayatı Tehdit Edebiliyor
Tek Bacakta Şişlik Ve Ağrıya Dikkat: Derin Ven Trombozu Hayatı Tehdit Edebiliyor
Diş Teli Taktıranlar Dikkate Almalı: İlk Günlerdeki Ağrı Ve Beslenme Rehberi
Diş Teli Taktıranlar Dikkate Almalı: İlk Günlerdeki Ağrı Ve Beslenme Rehberi
Maide Bolel Huzurevi’nde "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" Etkinliği
Maide Bolel Huzurevi’nde "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" Etkinliği
Yaz Tatilinde İshal Tehlikesi: Çocuklarda Hayat Kurtaran Sıvı Desteği Ve Önlemler
Yaz Tatilinde İshal Tehlikesi: Çocuklarda Hayat Kurtaran Sıvı Desteği Ve Önlemler
Uzmanından Yaz Uyarısı: Havuz Ve Deniz Kenarında Hayat Kurtaran 9 Güvenlik Kuralı
Uzmanından Yaz Uyarısı: Havuz Ve Deniz Kenarında Hayat Kurtaran 9 Güvenlik Kuralı
Dikkat! Yaz, kalbi yoruyor
Dikkat! Yaz, kalbi yoruyor
Alanönü Aile Sağlığı Merkezi ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu Hizmete Açıldı!
Alanönü Aile Sağlığı Merkezi ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu Hizmete Açıldı!
Ağustos Sıcaklarına Karşı Korunma Rehberi: İç Hastalıkları Uzmanından 10 Altın Öneri
Ağustos Sıcaklarına Karşı Korunma Rehberi: İç Hastalıkları Uzmanından 10 Altın Öneri
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Emzirme Danışmanlığı Hamlesi
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Emzirme Danışmanlığı Hamlesi
Dijital Sağlık ve Yaşlı Bakımında Öncelikli Tercih: Anadolu Üniversitesi YEMYO
Dijital Sağlık ve Yaşlı Bakımında Öncelikli Tercih: Anadolu Üniversitesi YEMYO

Bunlar da ilginizi çekebilir