Eskişehir’de Vatandaşlar Teste Girdi: "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" Kampanyasına Yoğun İlgi

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fiziksel aktiviteyi artırmak, düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırmak ve sağlıklı yaşam bilinci oluşturmak amacıyla Türkiye genelinde başlatılan “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası, Eskişehir’de vatandaşlardan büyük ilgi görüyor. Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü koordinesinde kent meydanında ve Köprübaşı Ek Hizmet Binası önünde kurulan özel farkındalık stantları, her gün yüzlerce Eskişehirliyi ağırlayarak sağlık taramasından geçiriyor.

Sağlıklı Yaşam İçin Harekete Geçtiler: İl Sağlık Müdürlüğü’nden Eskişehir'de Büyük Farkındalık Etkinliği

Kronolojik Yaş ile Fiziksel Yaş Arasındaki Fark Ölçülüyor

Etkinlik kapsamında kurulan stantlarda vatandaşlar, uzman sağlık personeli eşliğinde bilimsel olarak geçerliliği kanıtlanmış çeşitli fiziksel uygunluk testlerine tabi tutuluyor. Katılımcıların performansları şu üç temel kritere göre değerlendiriliyor:

• Denge Testleri: Vücudun koordinasyon ve düşme riskini belirleyen stabilite ölçümleri yapılıyor.

• El Kavrama Kuvveti: Dinamometre cihazı yardımıyla bireylerin genel kas kütlesi ve genel kuvvet durumu ölçülüyor.

• Otur-Kalk Performansı: Alt ekstremite (bacak) kas gücü ve mobilite seviyesi test ediliyor.

Testlerin tamamlanmasının ardından uzmanların elinde bulunan fiziki yaş tabloları ile vatandaşların gerçek yaşları ile vücutlarının biyolojik/hareket yaşları kıyaslanıyor. Bireylere, aldıkları sonuçlara göre düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam, yaşlanmayı geciktirme ve kronik hastalıklardan korunma üzerindeki hayati etkileri detaylıca anlatılıyor.

Sonuçlara Göre "Sağlıklı Hayat Merkezlerine" Ücretsiz Yönlendirme

Kampanya sadece anlık bir ölçümle sınırlı kalmıyor; sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam rehberliği sunuyor. Yapılan testler sonucunda hareket yaşı kronolojik yaşından yüksek çıkan ya da fiziksel uygunluk seviyesi düşük tespit edilen vatandaşlar, uzmanlar eşliğinde şehirdeki Sağlıklı Hayat Merkezlerine (SHM) yönlendiriliyor. Bu merkezlerde vatandaşlara ücretsiz olarak diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog desteği sağlanarak profesyonel bir takiple yaşam kalitelerinin artırılması hedefleniyor.

İl Sağlık Müdürlüğü'nden Eskişehirlilere Davet

Vatandaşların yoğun katılımıyla her geçen gün daha fazla kişiye ulaşan kampanya Eskişehir genelinde hız kesmeden devam ediyor. Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, daha aktif, enerjik ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen tüm kent halkını Köprübaşı Ek Hizmet Binası önündeki stantları ziyaret etmeye, hareket yaşlarını öğrenerek fiziksel uygunlukları hakkında uzmanlardan bilgi almaya davet etti.