Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Günlük Alışkanlıklar Sinirleri Zorluyor: Gece Uykudan Uyandıran Uyuşmaları ’Geçer’ Diye Bekletmeyin

Günlük Alışkanlıklar Sinirleri Zorluyor: Gece Uykudan Uyandıran Uyuşmaları ’Geçer’ Diye Bekletmeyin
Günlük Alışkanlıklar Sinirleri Zorluyor: Gece Uykudan Uyandıran Uyuşmaları ’Geçer’ Diye Bekletmeyin
24 Ekim 2026 Cumartesi Okuma 293

Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji, El Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Egemen Ayhan; el ve kolda uyuşma, karıncalanma ve gece uykudan uyandıran ağrıların sinir sıkışması işareti olabileceği uyarısında bulundu. EMG (sinir ileti) testleri normal çıksa dahi şikâyetlerin devam edebileceğini belirten Prof. Dr. Ayhan, zamanında müdahale edilmeyen vakalarda kalıcı kas erimesi ve güç kaybı riski yaşandığını vurguladı.

UYUŞMA VE AĞRINIZIN NEDENİ BULUNAMIYORSA DİKKAT: "EMG TESTİNİZ NORMAL ÇIKSA DAHİ SİNİR SIKIŞMASI YAŞANABİLİR!"

Gündelik yaşamda bilgisayar başında uzun saatler çalışmak, akıllı telefonları aralıksız kullanmak ve tekrarlayan el hareketleri yapay çevreyle birlikte sinir sıkışmalarını artırıyor. Elinde, kolunda uyuşma, karıncalanma veya nedeni belirlenemeyen ağrılardan şikâyet eden pek çok vatandaş, yapılan ilk sinir ölçüm testleri (EMG) temiz çıktığında sorunu göz ardı edebiliyor.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji, El Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Egemen Ayhan, bazı sinir sıkışmalarının ilk aşamada EMG’de belirgin bulgu vermeyebileceğini ifade ederek, "EMG sonucum normal çıktı ama elim hâlâ uyuşuyor" diyen hastaların gecikmeden ayrıntılı muayeneden geçmesi gerektiğini bildirdi.

"ELİMDE KARINCALAR GEZİYOR, BARDAK ELİMDEN DÜŞÜYOR"

Hastaların klinikte sorunu çok çarpıcı günlük deneyimlerle anlattığına dikkat çeken Prof. Dr. Egemen Ayhan, en sık karşılaşılan şikâyetleri şöyle özetledi:

"Hastalarımız sıklıkla 'Gece uyanıp elimi sallamadan rahatlayamıyorum', 'Parmak uçlarımda iğneler batıyor', 'Telefonu tutarken iki parmağım uyuşuyor' ya da 'Bardak elimden düşüyor' şeklinde başvuruyor. Bu ifadeler sorunun yalnızca ağrıdan ibaret olmadığını; uykuyu, iş yaşamını ve ince el becerilerini doğrudan etkilediğini gösteriyor."

SİNİR SIKIŞMASI ARTIK SADECE İLERİ YAŞ SORUNU DEĞİL!

Sinir sıkışmasının sadece yaşlılarda görüldüğü algısının yanlış olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ayhan; masabaşı çalışan gençlerde, akıllı telefon kullananlarda, diyabet, romatizma veya gebelik süreci geçiren bireylerde de sıklıkla tespit edildiğini kaydetti.

Özellikle dirsek büküldüğünde küçük ve yüzük parmağında beliren uyuşmanın ya da belirli bir noktaya dokunulduğunda hissedilen elektriklenme hissinin anatomik bir sinir baskısına işaret edebileceği hatırlatıldı.

"GECİKMİŞ VAKALARDA EN BÜYÜK TEHLİKE: ŞİKÂYETE ALIŞMAK"

Hastalarda en sık görülen hatalardan birinin şikâyetlere alışmak veya geçici rahatlamalara kanmak olduğunu belirten Prof. Dr. Ayhan, tedavi ertelendiğinde karşılaşılabilecek riskleri anlattı:

  • His Kaybı Ve Kas Erimesi: İleri vakalarda parmaklarda his azalması, kavrama gücünün düşmesi ve el kaslarında geri dönülemez erimeler oluşabiliyor.

  • Kalıcı Hasar Riski: Ağır sinir hasarlarında, ameliyatla sinir üzerindeki baskı kaldırılsa dahi kaybedilen kas gücü her zaman tam olarak geri kazanılamayabiliyor.

HER SİNİR SIKIŞMASI AMELİYAT GEREKTİRMEZ!

Tedavinin kişiye, sinirin sıkıştığı noktaya ve hasarın derecesine göre özel planlandığını vurgulayan Prof. Dr. Egemen Ayhan; hafif vakalarda ergonomik düzenlemeler, özel atel kullanımı ve cerrahi dışı yöntemlerin tercih edildiğini, ilerleyen güç kayıplarında ise cerrahi müdahalenin kaçınılmaz olduğunu söyledi.

Ayhan, "Her uyuşma ameliyat gerektirmez ancak gece uykudan uyandıran ve tekrarlayan şikâyetleri 'geçer' diyerek ertelemeyin" uyarısında bulundu.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Günlük Alışkanlıklar Sinirleri Zorluyor: Gece Uykudan Uyandıran Uyuşmaları ’Geçer’ Diye Bekletmeyin
Günlük Alışkanlıklar Sinirleri Zorluyor: Gece Uykudan Uyandıran Uyuşmaları ’Geçer’ Diye Bekletmeyin
Çocuklarda Diş Ağrısı Ve Eti Kanamasında İnternet Önerileri Tehlike Saçıyor!
Çocuklarda Diş Ağrısı Ve Eti Kanamasında İnternet Önerileri Tehlike Saçıyor!
Emeklilikte Aile İçi Sınırlar Korunmalı: "Emekli Olmak Her An Müsait Olmak Demektir!"
Emeklilikte Aile İçi Sınırlar Korunmalı: "Emekli Olmak Her An Müsait Olmak Demektir!"
Mevsim Geçişinde Migren Kabusu: Sonbaharda Ağrıyı Harlayan 8 Gizli Etken!
Mevsim Geçişinde Migren Kabusu: Sonbaharda Ağrıyı Harlayan 8 Gizli Etken!
Kalpteki Üfürüm Ne Anlama Geliyor? Prof. Dr. Yavuz Beşoğul Erken Tanının Önemini Anlattı
Kalpteki Üfürüm Ne Anlama Geliyor? Prof. Dr. Yavuz Beşoğul Erken Tanının Önemini Anlattı
"Kelime Bulmakta Ve Okuduğunuzu Anlamakta Zorlanıyorsanız Sebebi Beyin Sisi Olabilir
"Kelime Bulmakta Ve Okuduğunuzu Anlamakta Zorlanıyorsanız Sebebi Beyin Sisi Olabilir
Gömülü 20’lik Diş Çekiminde Tomografi Şart mı? Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe Uyardı
Gömülü 20’lik Diş Çekiminde Tomografi Şart mı? Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe Uyardı
Çocuk Kardiyolojisinde İnvaziv Olmayan Devrim: VSD Anjiyografi İle Nasıl Kapatılır?
Çocuk Kardiyolojisinde İnvaziv Olmayan Devrim: VSD Anjiyografi İle Nasıl Kapatılır?
Eskişehir’de Birinci Basamak Sağlık Hizmetlerine Güçlü Takviye: 9 Hekimlik Kumlubel ASM Yolda!
Eskişehir’de Birinci Basamak Sağlık Hizmetlerine Güçlü Takviye: 9 Hekimlik Kumlubel ASM Yolda!
TEI Ve Türk Kızılay İş Birliği Sürüyor: Çalışanlar Kan Bağışı İçin Tek Yürek Oldu!
TEI Ve Türk Kızılay İş Birliği Sürüyor: Çalışanlar Kan Bağışı İçin Tek Yürek Oldu!
Revizyon Rinoplasti Rehberi: Burun Çökmesi, Eğrilik Ve Nefes Problemleri Nasıl Giderilir?
Revizyon Rinoplasti Rehberi: Burun Çökmesi, Eğrilik Ve Nefes Problemleri Nasıl Giderilir?
Sel Suları Şebekeyi Tehdit Ediyor: Kimyasal Kirlenme Kaynatmayla Geçmiyor!
Sel Suları Şebekeyi Tehdit Ediyor: Kimyasal Kirlenme Kaynatmayla Geçmiyor!
Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya Uyardı: Kanser Hastaları Ve Hamileler Grip Aşısı Olmalı Mı?
Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya Uyardı: Kanser Hastaları Ve Hamileler Grip Aşısı Olmalı Mı?
"Yavaş Konuş, Nefes Al" Demeyin! Kekemelikle Mücadelede Ailelerin Yapması Gereken Hatalar Ve Doğrular
"Yavaş Konuş, Nefes Al" Demeyin! Kekemelikle Mücadelede Ailelerin Yapması Gereken Hatalar Ve Doğrular
Sahada Hızlı Ve Etkin Müdahale İçin Dev Adım: Ambulans Servisi Başhekimliği’nden Temel Modül Eğitimi
Sahada Hızlı Ve Etkin Müdahale İçin Dev Adım: Ambulans Servisi Başhekimliği’nden Temel Modül Eğitimi
Acil Sağlık Hizmetlerinde Kalite Ve Güvenlik Arttırılıyor: 13 Personel Sertifika Yolunda Eğitim Aldı
Acil Sağlık Hizmetlerinde Kalite Ve Güvenlik Arttırılıyor: 13 Personel Sertifika Yolunda Eğitim Aldı
Anlık Rahatlama, Sonrasında Suçluluk: Alışveriş Bağımlılığı Başka Psikolojik Sorunlarla Tetikleniyor
Anlık Rahatlama, Sonrasında Suçluluk: Alışveriş Bağımlılığı Başka Psikolojik Sorunlarla Tetikleniyor
Yaşlılık Unutkanlığı Mı Demans Mı? Unutulan Bilgi İpucuyla Gelmiyorsa Tehlike Büyük
Yaşlılık Unutkanlığı Mı Demans Mı? Unutulan Bilgi İpucuyla Gelmiyorsa Tehlike Büyük
Dr. Öğr. Üyesi Selen Akbulut Açıkladı: Evde Domates Konservesi Yaparken Yapılan Ölümcül Hatalar
Dr. Öğr. Üyesi Selen Akbulut Açıkladı: Evde Domates Konservesi Yaparken Yapılan Ölümcül Hatalar
Diş Hastanesi’nden Uyarı: Kalsiyum Ve D Vitamini Eksikliği Diş Minesini Tehdit Ediyor
Diş Hastanesi’nden Uyarı: Kalsiyum Ve D Vitamini Eksikliği Diş Minesini Tehdit Ediyor
İl Sağlık Müdürü Bildirici Aile Hekimliği Çalışanlarıyla Bir Araya Geldi
İl Sağlık Müdürü Bildirici Aile Hekimliği Çalışanlarıyla Bir Araya Geldi
Anadolu Üniversitesi’nden ALS İlacı Projesine Ödül: L’Oréal Türkiye Bursiyerleri Açıklandı
Anadolu Üniversitesi’nden ALS İlacı Projesine Ödül: L’Oréal Türkiye Bursiyerleri Açıklandı
Bakan Memişoğlu’ndan Müjde Niteliğinde Açıklama: Yeni Atama Duyurusu Çok Yakında
Bakan Memişoğlu’ndan Müjde Niteliğinde Açıklama: Yeni Atama Duyurusu Çok Yakında
KETEM Ve Sağlıklı Hayat Merkezleri Hayat Kurtarıyor: Eskişehir’de Meme Kanseri Farkındalık Ayı Etkinlikleri
KETEM Ve Sağlıklı Hayat Merkezleri Hayat Kurtarıyor: Eskişehir’de Meme Kanseri Farkındalık Ayı Etkinlikleri
İl Sağlık Müdürlüğü’nden Toplum Sağlığı İçin Örnek İş Birliği
İl Sağlık Müdürlüğü’nden Toplum Sağlığı İçin Örnek İş Birliği
Prostat Tedavisinde Yeni Nesil Dönem: HoLEP Ve Rezum Yöntemleri İle Kesisiz Ve Konforlu İyileşme
Prostat Tedavisinde Yeni Nesil Dönem: HoLEP Ve Rezum Yöntemleri İle Kesisiz Ve Konforlu İyileşme
Okulların Açılmasıyla Risk Artıyor: Çocuklarda Sık Görülen Solunum Ve Mide Enfeksiyonları
Okulların Açılmasıyla Risk Artıyor: Çocuklarda Sık Görülen Solunum Ve Mide Enfeksiyonları
 Uyku Apnesi Ve Horlamada Erken Teşhis Hayati Önem Taşıyor
Uyku Apnesi Ve Horlamada Erken Teşhis Hayati Önem Taşıyor
Bel Ve Boyun Ağrısında Bu Belirtiler Acil Müdahale Gerektiriyor
Bel Ve Boyun Ağrısında Bu Belirtiler Acil Müdahale Gerektiriyor
Saç Tararken Ve Yüksek Rafa Uzanırken Zorlanıyorsanız Sebebi Omuz Tendon Yırtığı Olabilir
Saç Tararken Ve Yüksek Rafa Uzanırken Zorlanıyorsanız Sebebi Omuz Tendon Yırtığı Olabilir
Meme Kanseri Farkındalık Ayı: 40 Yaş Üstü Kadınlar İçin Düzenli Mamografi Çağrısı
Meme Kanseri Farkındalık Ayı: 40 Yaş Üstü Kadınlar İçin Düzenli Mamografi Çağrısı
Yerinden Çıkan Dişe Nasıl Müdahale Edilmeli? Çocuk Diş Hekimliği Uzmanından İlk Yardım Rehberi
Yerinden Çıkan Dişe Nasıl Müdahale Edilmeli? Çocuk Diş Hekimliği Uzmanından İlk Yardım Rehberi
Hastanelerde Randevu Ve Erişim Kolaylığı İçin Dev Zirve
Hastanelerde Randevu Ve Erişim Kolaylığı İçin Dev Zirve
TRSM Danışanları Ve Hasta Yakınlarıyla Buluşan Doç. Dr. Bildirici: "Vatandaşlarımızın Yanındayız"
TRSM Danışanları Ve Hasta Yakınlarıyla Buluşan Doç. Dr. Bildirici: "Vatandaşlarımızın Yanındayız"
Raporu Olan Hastaneye Gitmeden Doğrudan Eczaneden İlacını Alabilecek
Raporu Olan Hastaneye Gitmeden Doğrudan Eczaneden İlacını Alabilecek
Sağlıksız Beslenme Ve Obeziye Bağlı Karaciğer Hasarına Dikkat
Sağlıksız Beslenme Ve Obeziye Bağlı Karaciğer Hasarına Dikkat
Nature Dergisi Ve Common Sense Media İkaz Etti: Yapay Zekâ Psikolojik Krizleri Gözden Kaçırıyor
Nature Dergisi Ve Common Sense Media İkaz Etti: Yapay Zekâ Psikolojik Krizleri Gözden Kaçırıyor
Ortopedi Uzmanın’dan Artrit Uyarısı: Hareketsizlik Şikâyetleri Artırıyor
Ortopedi Uzmanın’dan Artrit Uyarısı: Hareketsizlik Şikâyetleri Artırıyor
Yorgunluk Ve Öğrenme Güçlüğünün Altından Besin Eksikliği Çıkabilir!
Yorgunluk Ve Öğrenme Güçlüğünün Altından Besin Eksikliği Çıkabilir!
İl Sağlık Müdürlüğü’nden Hayati Uyarı: "İptal Edilen Her Randevu Bir Başkasına Fırsattır"
İl Sağlık Müdürlüğü’nden Hayati Uyarı: "İptal Edilen Her Randevu Bir Başkasına Fırsattır"
İl Sağlık Müdürü Bildirici Duyurdu: Eskişehir’de Hekimler Arası Görüntülü Uzaktan İletişim Çağı
İl Sağlık Müdürü Bildirici Duyurdu: Eskişehir’de Hekimler Arası Görüntülü Uzaktan İletişim Çağı
Reçetesiz Satılan Melatonindeki Gizli Tehlike: Biyolojik Saatinizi Yanlış Yöne Kaydırmayın
Reçetesiz Satılan Melatonindeki Gizli Tehlike: Biyolojik Saatinizi Yanlış Yöne Kaydırmayın

Bunlar da ilginizi çekebilir