Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Karabiber çayı soğuk algınlığına birebir !

Karabiber çayı soğuk algınlığına birebir !
Karabiber çayı soğuk algınlığına birebir !
23 Kasım 2023 Perşembe Okuma 1.290

Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Karabiber çayının faydalarını saymakla bitiremeyen Dr.Fevzi Özgönül ,karabiber çayının antioksidan ve serbest radikalleri azalttığını , soğuk algınlığı, öksürük, solunum sıkıntısı ve ateş semptomlarında da rahatlama sağladığını belirtti.

Bunların yanında karabiber çayı,menstrüasyon sırasında ağrıyı hafifletir, sindirim, iştah ,gaz, ishal gibi sindirim sistemi problemlerini iyileştirmek için iyi bir yardımcıdır.Karaciğer ve tükürük üretiminden safra asidi salgısını arttırır.Biber,midede hidroklorik asit salınımını arttırarak sindirimi kolaylaştırır.

Zencefilin %3’ünü uçucu yağlar oluşturur ve tadını phenylpropanoid adındaki maddelerden alır. Bunun dışında zengin bir B3, B6 ve demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum, magnezyum minerallerini içermektedir. Bunların dışında zencefil ayrıca leysin, treonin, triptofan, valin, fenilalanin gibi amino asitler içermektedir.

Karanfilin çok etkili bir antioksidan özelliğinin olması kanserden, solunum yolları hastalıklarına, saçlardan, tırnaklara kadar çok geniş bir alanda sağlığımızı korumak için hizmet ettiğini belirten Dr.Fevzi Özgönül, 'Diş ağrımız varsa karanfil bize bu konuda da yardımcı olur.'dedi.

Tarçın  ise glukoz emilimini yavaşlatan sindirim enzimlerini destekleyen bir yapıya sahiptir.Bu nedenle tarçın, insülinin etkinliğini 20 kat arttırabilir. Kullanıldığında şeker isteğini azaltır.

Bu çayı akşam yemeğinden önce her gün içebilirsiniz ancak karabibere karşı hassasiyeti olanların bu çayı tüketmelerini önermiyorum.

Peki Karabiber Çayı Nasıl Hazırlanılır ? 

6 adet tane karabiber

2 adet  karanfil

1 diş sarımsak

1 çubuk tarçın

1 çay kaşığı taze zencefil rendesi veya ½ çay kaşığı toz zencefil

dilerseniz ½ çay kaşığı bal

2-3 damla limon suyu

Hepsini bir demliğe koyup 20 dakika kaynar su ile demledikten sonra içebilirsiniz.

 

 

 


Gönderen: journal



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Besinlerin olumlu etkisini arttıracak 25 öneri
Besinlerin olumlu etkisini arttıracak 25 öneri
Spor yaralanmalarına neden olan 7 önemli hata!
Spor yaralanmalarına neden olan 7 önemli hata!
Acil servise ’Kalp krizi’ için başvuran 2 kişiden 1’i panik atak!
Acil servise ’Kalp krizi’ için başvuran 2 kişiden 1’i panik atak!
Emzik kullanımı ani bebek ölümlerini azaltıyor…
Emzik kullanımı ani bebek ölümlerini azaltıyor…
Horlama ile Birlikte Solunum Sorunları Varsa Mutlaka Uzmana Danışın
Horlama ile Birlikte Solunum Sorunları Varsa Mutlaka Uzmana Danışın
Çeyrek asırdır toplanan beyin görüntüleme verileri yapay zekada!
Çeyrek asırdır toplanan beyin görüntüleme verileri yapay zekada!
Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi, Ulusal Anne Dostu Hastane ünvanını kazandı
Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi, Ulusal Anne Dostu Hastane ünvanını kazandı
Vanilya Özü Nedir? Faydaları Nelerdir?
Vanilya Özü Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kapya Biber Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kapya Biber Nedir? Faydaları Nelerdir?
Bu 9 gruptan birindeyseniz D vitamininiz eksik olabilir
Bu 9 gruptan birindeyseniz D vitamininiz eksik olabilir
Ramazan’a doğal detoksla girin, zorlanmayın
Ramazan’a doğal detoksla girin, zorlanmayın
Kemik erimesinden korunmanın yolları
Kemik erimesinden korunmanın yolları
Erteleme bir hastalık mı, döngü mü?
Erteleme bir hastalık mı, döngü mü?
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Bildirici, kurum ziyaretlerine devam ediyor
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Bildirici, kurum ziyaretlerine devam ediyor
Doğum sonrası depresyon belirtilerine dikkat !
Doğum sonrası depresyon belirtilerine dikkat !
Kırık, kısa veya eksik dişler ‘gülüş tasarımı’ ile düzeltilebiliyor
Kırık, kısa veya eksik dişler ‘gülüş tasarımı’ ile düzeltilebiliyor
Epilepsi nöbetinde doğru sanılan 5 yanlış müdahale!
Epilepsi nöbetinde doğru sanılan 5 yanlış müdahale!
Sağlık Alanında Düzenlemeler Getiren Kanun Teklifi Yasalaştı
Sağlık Alanında Düzenlemeler Getiren Kanun Teklifi Yasalaştı
Tedavi Edilmeyen Omuz Çıkığı Tekrarlayabiliyor
Tedavi Edilmeyen Omuz Çıkığı Tekrarlayabiliyor
Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!
Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!
Sağlık Bakanı Koca duyurdu: Hekimler için sözleşmeli pozisyonlar açılacak
Sağlık Bakanı Koca duyurdu: Hekimler için sözleşmeli pozisyonlar açılacak
Kolajen alırken bunlara dikkat
Kolajen alırken bunlara dikkat
Çocukluk çağında başlayan bu rahatsızlık yaşam boyu sürüyor!
Çocukluk çağında başlayan bu rahatsızlık yaşam boyu sürüyor!
İlaçları zamanından önce bırakmayın!
İlaçları zamanından önce bırakmayın!
Çocukların Dişlerine İyi Gelecek Besinler!
Çocukların Dişlerine İyi Gelecek Besinler!
Diş eti iltihapları ile Alzheimer ve Parkinson arasında ilişki kuruluyor
Diş eti iltihapları ile Alzheimer ve Parkinson arasında ilişki kuruluyor
Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir ?
Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir ?
Düşük göz kapağı kaderiniz değil!
Düşük göz kapağı kaderiniz değil!
Hangi Besinler Çocuklar da Boy Uzatır?
Hangi Besinler Çocuklar da Boy Uzatır?
Yaş ilerledikçe prostat kanseri riski artıyor
Yaş ilerledikçe prostat kanseri riski artıyor
Takip kanseri önlemede temel unsur
Takip kanseri önlemede temel unsur
18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı!
18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı!
Böbrek taşına yol açan 8 önemli hata!
Böbrek taşına yol açan 8 önemli hata!
Hamilelik Çatlaklarına Dikkat!
Hamilelik Çatlaklarına Dikkat!
Sporun Ruh Hali Üzerine Etkileri!
Sporun Ruh Hali Üzerine Etkileri!
Gırtlak kanseri ses kısıklığı ile sinyal veriyor
Gırtlak kanseri ses kısıklığı ile sinyal veriyor
Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralara dikkat, göz kanseri olabilir
Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralara dikkat, göz kanseri olabilir
Yorayım hemen uyusun demeyin!
Yorayım hemen uyusun demeyin!
Sigarayı bırakmak için Fren mekanizmasını devreye al 14 günde bırak!
Sigarayı bırakmak için Fren mekanizmasını devreye al 14 günde bırak!
Türk Beyin Cerrahından Rekor
Türk Beyin Cerrahından Rekor
Modern hayat gözleri kurutuyor
Modern hayat gözleri kurutuyor
Ödemden kurtulmanın 7 etkili yolu!
Ödemden kurtulmanın 7 etkili yolu!

Bunlar da ilginizi çekebilir