Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Soğuk algınlığından korunmak için neler yapılabilir ?

Soğuk algınlığından korunmak için neler yapılabilir ?
Soğuk algınlığından korunmak için neler yapılabilir ?
22 Kasım 2023 Çarşamba Okuma 1.316

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonu sıklığı arttı, bunun sebebi sık bulaşan viral üst solunum yolu hastalıkları kolay bulaşıyor ve yayılıyor.Kış mevsiminde daha fazla görülüyor. Çünkü ısı değişiklikleri bu mevsimde daha fazla, insanlar kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor, ve böylece Toplu alanlarda kişilere çok çabuk bulaşıyor, okullar, metrolar, alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçları ve çalışma ortamlarında kişiden kişiye geçerek hızla yayılabiliyor. 

Öksürük,boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, halsizlik, yorgunluk, eklem ağrısı, terleme, ağız kuruluğu, geniz akıntısı, yutma zorluğu, göz yaşarması ve sulanması gibi bir çok semptomla kendini gösterir. 

Nasıl Bulaşır, ? 

Hastalığı genellikle çocuklar okuldan alarak eve yani aileye getirir ve bulaştırır.Sonrasında anne veya baba bu hastalığı iş yerine götürerek çalışma arkadaşlarına bulaştırır, kardeşler başka okullara götürerek sınıf arkadaşlarına bulaştırır.Veya toplu taşıma araçları, Avm gibi...yerlerde kazanılan üç solunum yolu enfeksiyonları aile fertlerine bulaştırılarak hızla yayılır. 

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından En fazla çocuklar etkilenir sonrasında yaşlılar etkiler. 

Üst solunum yolu enfeksiyonunda İlk yapılması gereken müdahale burun tıkanıklığını açmaktır.Burun tıkanıklığı açılmadığı zaman ağızdan nefes almaya bağlı boğaz ağrısı, ağız kuruluğu ve boğaz enfeksiyonları sıklığı artar, yine burun tıkanıklığına bağlı kulaklarda dolgunluk basınç artışı ve tıkanma ortaya çıkarak kulak enfeksiyonları sıklığı özellikle çocuklarda daha fazla miktarda karşımıza çıkar. 

Yine burun tıkanıklığı sonucu burundan geriye akan akıntılar,öksürük yaparak hastalığın yayılmasına neden olur.Burun tıkanıklığı boğaz ağrısı göz yaşarması,yüksek ateş yaygın kas eklem ağrısı yaparsa grip olarak adlandırılırken, 

burun tıkanıklığı boğaz ağrısı geniz akıntısı hafif öksürük yaparsa soğuk algınlığı olarak adlandırılır. 

Erişkinlerde ve çocuklarda korunmak için genel hijyen kurallarına uyumak, hasta kişilerden uzak durmak,öksürük ve hapşırık esnasında ağız ve burnun kapatılması genel önlemlerdir, herkes uymalıdır. 

Bol sıvı almak virüslerin atılımını kolaylaştıracağı için tavsiye edilir.Ada çayı, ıhlamur,  bal gibi doğal maddeler iyileşmeyi hızlandırır. Antioksidan içeren doğal gıdalar tüketmek paça çorbası, tavuk suyu, ve vitamin deposu olan narenciye gibi besinler tüketerek beslenmek iyileşmeyi hızlandırır. 

Nasıl daha az hastalanırız

Prof.Dr.Yavuz Selim Yıldırım,''Özellikle burun tıkanıklığı fazla olan çocuk ve erişkinler hafif bir enfeksiyon ile daha fazla hasta olur. Burun alerjisi,  çocuklarda geniz eti, erişkinlerde de burun eti ve burun içerisindeki eğrilikler Üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha geç düzelmesine ve daha uzun sürmesine neden olur.Bu kişilerde Üst solunum yolu enfeksiyonları hemen ya akciğere iner veya kulaklara vurur veya sinüzite döner.''dedi.

Korunmak için neler yapılmalı?

-Hasta kişilerin hastalığını başkasına bulaştırmaması için gayret göstermesi gerekiyor

- Kış mevsimine özgü vitamin deposu olarak bilinen Narenciye ve doğal bağışıklık güçlendiren gıdaların tüketilmesi gerekli 

-Eğer hastalığı kapmış isek İlk müdahale burnu açık tutmaya çalışmamız lazım

-Sürekli hasta oluyorsanız bir kulak burun boğaz uzmanına muayene olmanız gerekiyor

-Kış mevsimine uygun giyinmek beslenmek ve uyumak gerekli



Gönderen: journal



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Besinlerin olumlu etkisini arttıracak 25 öneri
Besinlerin olumlu etkisini arttıracak 25 öneri
Spor yaralanmalarına neden olan 7 önemli hata!
Spor yaralanmalarına neden olan 7 önemli hata!
Acil servise ’Kalp krizi’ için başvuran 2 kişiden 1’i panik atak!
Acil servise ’Kalp krizi’ için başvuran 2 kişiden 1’i panik atak!
Emzik kullanımı ani bebek ölümlerini azaltıyor…
Emzik kullanımı ani bebek ölümlerini azaltıyor…
Horlama ile Birlikte Solunum Sorunları Varsa Mutlaka Uzmana Danışın
Horlama ile Birlikte Solunum Sorunları Varsa Mutlaka Uzmana Danışın
Çeyrek asırdır toplanan beyin görüntüleme verileri yapay zekada!
Çeyrek asırdır toplanan beyin görüntüleme verileri yapay zekada!
Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi, Ulusal Anne Dostu Hastane ünvanını kazandı
Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi, Ulusal Anne Dostu Hastane ünvanını kazandı
Vanilya Özü Nedir? Faydaları Nelerdir?
Vanilya Özü Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kapya Biber Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kapya Biber Nedir? Faydaları Nelerdir?
Bu 9 gruptan birindeyseniz D vitamininiz eksik olabilir
Bu 9 gruptan birindeyseniz D vitamininiz eksik olabilir
Ramazan’a doğal detoksla girin, zorlanmayın
Ramazan’a doğal detoksla girin, zorlanmayın
Kemik erimesinden korunmanın yolları
Kemik erimesinden korunmanın yolları
Erteleme bir hastalık mı, döngü mü?
Erteleme bir hastalık mı, döngü mü?
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Bildirici, kurum ziyaretlerine devam ediyor
Eskişehir İl Sağlık Müdürü Bildirici, kurum ziyaretlerine devam ediyor
Doğum sonrası depresyon belirtilerine dikkat !
Doğum sonrası depresyon belirtilerine dikkat !
Kırık, kısa veya eksik dişler ‘gülüş tasarımı’ ile düzeltilebiliyor
Kırık, kısa veya eksik dişler ‘gülüş tasarımı’ ile düzeltilebiliyor
Epilepsi nöbetinde doğru sanılan 5 yanlış müdahale!
Epilepsi nöbetinde doğru sanılan 5 yanlış müdahale!
Sağlık Alanında Düzenlemeler Getiren Kanun Teklifi Yasalaştı
Sağlık Alanında Düzenlemeler Getiren Kanun Teklifi Yasalaştı
Tedavi Edilmeyen Omuz Çıkığı Tekrarlayabiliyor
Tedavi Edilmeyen Omuz Çıkığı Tekrarlayabiliyor
Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!
Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!
Sağlık Bakanı Koca duyurdu: Hekimler için sözleşmeli pozisyonlar açılacak
Sağlık Bakanı Koca duyurdu: Hekimler için sözleşmeli pozisyonlar açılacak
Kolajen alırken bunlara dikkat
Kolajen alırken bunlara dikkat
Çocukluk çağında başlayan bu rahatsızlık yaşam boyu sürüyor!
Çocukluk çağında başlayan bu rahatsızlık yaşam boyu sürüyor!
İlaçları zamanından önce bırakmayın!
İlaçları zamanından önce bırakmayın!
Çocukların Dişlerine İyi Gelecek Besinler!
Çocukların Dişlerine İyi Gelecek Besinler!
Diş eti iltihapları ile Alzheimer ve Parkinson arasında ilişki kuruluyor
Diş eti iltihapları ile Alzheimer ve Parkinson arasında ilişki kuruluyor
Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir ?
Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir ?
Düşük göz kapağı kaderiniz değil!
Düşük göz kapağı kaderiniz değil!
Hangi Besinler Çocuklar da Boy Uzatır?
Hangi Besinler Çocuklar da Boy Uzatır?
Yaş ilerledikçe prostat kanseri riski artıyor
Yaş ilerledikçe prostat kanseri riski artıyor
Takip kanseri önlemede temel unsur
Takip kanseri önlemede temel unsur
18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı!
18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı!
Böbrek taşına yol açan 8 önemli hata!
Böbrek taşına yol açan 8 önemli hata!
Hamilelik Çatlaklarına Dikkat!
Hamilelik Çatlaklarına Dikkat!
Sporun Ruh Hali Üzerine Etkileri!
Sporun Ruh Hali Üzerine Etkileri!
Gırtlak kanseri ses kısıklığı ile sinyal veriyor
Gırtlak kanseri ses kısıklığı ile sinyal veriyor
Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralara dikkat, göz kanseri olabilir
Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralara dikkat, göz kanseri olabilir
Yorayım hemen uyusun demeyin!
Yorayım hemen uyusun demeyin!
Sigarayı bırakmak için Fren mekanizmasını devreye al 14 günde bırak!
Sigarayı bırakmak için Fren mekanizmasını devreye al 14 günde bırak!
Türk Beyin Cerrahından Rekor
Türk Beyin Cerrahından Rekor
Modern hayat gözleri kurutuyor
Modern hayat gözleri kurutuyor
Ödemden kurtulmanın 7 etkili yolu!
Ödemden kurtulmanın 7 etkili yolu!

Bunlar da ilginizi çekebilir