Okul hazırlığı göz muayenesi ile başlar
Okul Başarısı İçin Göz Muayenesi Şart
Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, okulların açılmasına kısa bir süre kala, çocukların göz sağlığının akademik başarıları üzerindeki kritik önemine dikkat çekti. Atilla'ya göre, iyi göremeyen çocuklar dersleri takip etmekte, okuma ve yazma becerilerinde zorlanabilir, bu da okul başarılarını doğrudan etkiler. Bu nedenle, okula başlamadan önce ve okul süresince düzenli göz muayeneleri büyük önem taşıyor.
Görme Sorunları ve Belirtileri
Prof. Dr. Atilla, miyop, hipermetrop, astigmat ve göz tembelliği gibi yaygın göz problemlerinin erken teşhis edilip tedavi edilmesinin şart olduğunu belirtiyor. Göz sağlığı ihmal edildiğinde, çocuklarda şu sorunlar ortaya çıkabilir:
-
Tahtayı iyi görememe
-
Okurken satır atlama
-
Cümleleri parmakla takip etme
-
Sık sık baş ağrısı ve gözleri kısarak bakma
-
Gözlerde sulanma ve kaşıntı
-
Ödevleri yaparken zorlanma
Ebeveyn ve Öğretmenlere Önemli Tavsiyeler
Türk Oftalmoloji Derneği, çocukların göz sağlığını korumak ve okul başarılarını desteklemek için şu önerilerde bulunuyor:
-
Düzenli Göz Muayenesi: Çocuklar, okul öncesi dönemde ilk muayenelerini yaptırmalı ve okul çağında her yıl düzenli göz kontrolüne götürülmelidir.
-
Belirtilere Duyarlılık: Çocuğun görme sorunlarını fark edemeyebileceği unutulmamalı, sık baş ağrısı, göz kısma gibi belirtiler gözlemlendiğinde mutlaka bir göz uzmanına başvurulmalıdır.
-
Çalışma Ortamı: Ders çalışma masaları iyi aydınlatılmalı, loş ışıkta veya karanlıkta telefon ve tablet kullanımından kaçınılmalıdır.
-
Ekran Süresi: Çocukların ekran başında geçirdiği süre sınırlanmalı ve göz yorgunluğunu önlemek için 20-20-20 kuralı (her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 metre uzağa bakmak) uygulanmalıdır.
-
Dengeli Beslenme: Göz sağlığı için A, C, E vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar tüketilmelidir.
-
Okul ve Aile İş Birliği: Öğretmenler, öğrencilerin görme şikayetleri konusunda dikkatli olmalı ve ebeveynlerle iş birliği içinde olmalıdır.
Gönderen: journal
Sağlık
