Uzmanlar Uyarıyor: "Kasık Bölgesindeki Ağrı Kalça Sorunlarının Habercisi Olabilir!"

Her yaştan bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, ancak çoğu zaman önemsenmeyip göz ardı edilen kalça çevresi ağrıları, aslında ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle kasık bölgesinde hissedilen ağrıların, kalça eklemiyle doğrudan ilişkili olabileceğine işaret eden Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Burak Çağrı Aksu, "Kalça eklemi ağrısı sıklıkla bel ağrısıyla karıştırılabiliyor. Ancak bu bölgede özellikle aktiviteyle artan ağrılar kalça problemlerinin erken belirtisi olabilir" dedi.

En Basit Hareketler Bile Ağrıya Dönüşebilir

Günlük yaşamın rutinleri olan yürüme, oturma, merdiven çıkma, araçtan inip binme, çorap giyme gibi en basit hareketlerin bile kalça çevresindeki ağrılar nedeniyle ciddi şekilde etkilenebildiğini belirten Dr. Aksu, bu durumun yarattığı hareket kısıtlılığının kişinin yaşam kalitesi üzerinde de olumsuz etkiler yarattığını söyledi. "Ancak ne yazık ki hastalar bu durumu basit bir kas yorgunluğu zannedip göz ardı edebiliyor" diyen Dr. Aksu, özellikle kasık bölgesine yayılan ağrılara dikkat çekti.

Dr. Aksu, şu uyarıda bulundu: "Ağrı 3 aydan uzun sürüyorsa, gece uyandırıyorsa, çorap giyme, merdiven inme gibi basit hareketlerde zorlanılıyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalı." Bu noktada en kritik adımın erken tanı ile eklem hasarının önüne geçmek olduğunu vurguladı.

En Yaygın Belirti: Kasık Ağrısı

"Kalça sıkışma sendromu, kireçlenme ve osteoartrit gibi rahatsızlıkların en sık görülen belirtisinin kasık bölgesinde ağrı olduğunu anlatan Dr. Aksu, "Oturup kalkarken, merdiven çıkarken, çorap giyerken ya da araçtan inerken hissedilen zorlanmalar kalça problemlerinin habercisi olabilir. Bu tür belirtiler, özellikle genç yaşlarda görülüyorsa, mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir" dedi.

Yaşla Birlikte Risk Artıyor, Uzun Süre Oturanlar da Tehlikede!

Kalça bölgesindeki ağrıların altta yatan sebebe göre her yaşta ortaya çıkabileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Aksu, özellikle 40 yaş sonrasında kalça eklemi sorunlarında belirgin şekilde artış gözlendiğine dikkat çekti. "Çocukluk döneminde sıklıkla yüksek fizik aktiviteye bağlı gelişen kalça eklemi problemleri kasık ağrısı ile kendini gösterebilse de çocuklarda bu durum her zaman ciddiye alınmalı ve bir hekim kontrolü planlanmalıdır. 40 yaş sonrasında kıkırdak yapısındaki zayıflık, kas gücünün zayıflaması gibi nedenler bu artışta etkili olur" ifadelerini kullandı.

Dr. Aksu'nun verdiği bilgiye göre, kalça ağrılarının sıklığı yaşa ve cinsiyetlere göre değişiklik gösteriyor. Erişkinlerin yüzde 10-15'inde hayatlarının bir döneminde kalça ağrısı şikayeti görüldüğünü, bu oranın 40 yaş üstü kişilerde daha sık olduğunu belirten Dr. Aksu, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle genç ve orta yaş grubunda spor yaralanmaları dikkat çekiyor. Futbol, bale, buz hokeyi gibi tekrarlayan kalça hareketi gerektiren sporcuların bu anlamda risk altında olduğunu söylemek mümkün. Bunun yanında uzun süre oturmak zorunda kalan ofis çalışanları veya inşaat işçileri gibi ağır kaldırmak zorunda kalan kişilerde de mesleki zorlanma nedeniyle kalça ağrılarına maruz kalabiliyor. Fiziksel aktivitedeki azalma ve obezite artışı nedeniyle kalça kireçlenmesi ve buna bağlı ağrı sıklığının da 60 yaş üstünde yüzde 20-25'e kadar çıktığı görülüyor."

Göz Ardı Edilen Ağrılar Daha Büyük Sorunlara Yol Açabilir

Zamanla ilerleyen kalça ağrılarının hareket kısıtlılığına, denge problemlerine ve hatta diğer eklemlerde aşırı yüklenmeye bağlı sorunlara neden olabileceğine işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Aksu, sözlerini şöyle tamamladı: "Tedavi edilmeyen kalça problemleri yaratacağı fiziksel sorunların yanında psikolojik olarak da kişinin yaşamını olumsuz etkiler. Sürekli ağrı nedeniyle bağımsız olarak hareket edememe, istediği gibi sosyalleşememe hastayı depresyona kadar götürebiliyor."

Koruyucu Önlemler Şart!

"Kalça sağlığınız için erken teşhis ve doğru tedavi, yaşam kalitenizi korumanın anahtarı olabilir" diyen Dr. Öğr. Üyesi Burak Çağrı Aksu, şu uyarılarda bulundu: "Kalça ağrısı yaşayan kişilerin, tedavi sürecine başlamadan önce yaşam tarzlarını gözden geçirmesi çok önemli. Özellikle aşırı zorlayıcı aktivitelerden uzak durmak, ideal kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak, kasları güçlendirmek ve gerektiğinde profesyonel destek almak bu sürecin temel adımları arasında yer alıyor."