Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor

"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
10 Ocak 2026 Cumartesi Okuma 3.200

Geceleri uykunuzu bölen o hafif ağrı, kolunuzu kaldırmanızı engelleyen kalıcı bir kısıtlılığa dönüşebilir. Uzmanlar uyarıyor: Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve stres, donuk omuz sendromunu artık 30’lu yaşlara kadar düşürdü!

Sessiz Başlıyor, Hareketleri Prangalıyor

Donuk omuz, eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşmasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir tablo. Genellikle haftalar içinde kademeli olarak artan ağrılar; giyinme, araba kullanma ve hatta saç tarama gibi en basit günlük işleri bile imkansız hale getirebiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, "2-3 haftadan uzun süren omuz ağrısında zaman kaybetmeden hekime başvurulmalı" diyerek erken teşhisin hayati önemine dikkat çekiyor.

Kadınlarda ve Diyabet Hastalarında Risk Daha Yüksek

Dünya genelinde nüfusun %5'ini etkileyen bu sendromda bazı gruplar daha büyük risk altında:

  • Kadınlar: 40 yaş üstü kadınlarda görülme oranı erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Menopoz dönemindeki hormonal değişimler bu riski tetikliyor.

  • Diyabet Hastaları: Yüksek kan şekeri nedeniyle risk 2 ila 4 kat artıyor.

  • Tiroit ve Kalp Hastaları: Metabolik değişimler omuz eklemini doğrudan etkileyebiliyor.

Cerrahiye Gerek Kalmadan Çözüm: Hidrodilatasyon

Donuk omuz tedavisinde artık bıçak altına yatmadan sonuç almak mümkün. Fizik tedavi ve ilaçların yanı sıra son yılların popüler yöntemi Hidrodilatasyon, cerrahi ihtiyacını minimize ediyor. Bu işlemde; steril bir sıvı eklem içine enjekte edilerek daralan kapsülün kontrollü şekilde genişletilmesi sağlanıyor. Erken dönemde başlanan bu tedavi, iyileşme süresini bir yıldan birkaç aya kadar düşürebiliyor.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Böbrek Kanseri Sinsice İlerliyor: 2050 Yılında Vaka Sayısı İki Katına Çıkabilir
Böbrek Kanseri Sinsice İlerliyor: 2050 Yılında Vaka Sayısı İki Katına Çıkabilir
65 yaş üstüne kritik uyarı: Bağışıklık sistemi yeniden ’çocukluk’ dönemine dönüyor
65 yaş üstüne kritik uyarı: Bağışıklık sistemi yeniden ’çocukluk’ dönemine dönüyor
Dinlenme mi, hayattan kaçış mı? Sosyal medyanın yeni akımı ’Bed Rotting’ tehlikesi
Dinlenme mi, hayattan kaçış mı? Sosyal medyanın yeni akımı ’Bed Rotting’ tehlikesi
Anne Adaylarına "İnfluenza" Alarmı: Bu Hata Bebeği Tehdit Ediyor!
Anne Adaylarına "İnfluenza" Alarmı: Bu Hata Bebeği Tehdit Ediyor!
Kışın Yağ Depolamayın, Bağışıklığınızı Koruyun! Eskişehir’in Soğuğuna "Altın Süt" Kalkanı
Kışın Yağ Depolamayın, Bağışıklığınızı Koruyun! Eskişehir’in Soğuğuna "Altın Süt" Kalkanı
Sivrihisar’da Sağlık Taraması: İl Müdürü Bildirici Sahaya İndi!
Sivrihisar’da Sağlık Taraması: İl Müdürü Bildirici Sahaya İndi!
Rahim Ağzı Kanserini Durdurmak Elimizde: HPV Aşısı ve Erken Tanı Hayat Kurtarır!
Rahim Ağzı Kanserini Durdurmak Elimizde: HPV Aşısı ve Erken Tanı Hayat Kurtarır!
Körlüğün En Sinsi Nedeni: Glokom! Her 7 Körlükten Biri Bu Yüzden Yaşanıyor
Körlüğün En Sinsi Nedeni: Glokom! Her 7 Körlükten Biri Bu Yüzden Yaşanıyor
Diş Fırçalamayan Çocuk Yoktur, Rol Model Bekleyen Çocuk Vardır!
Diş Fırçalamayan Çocuk Yoktur, Rol Model Bekleyen Çocuk Vardır!
112’nin "Hız ve Karar" Beyinleri Eskişehir’de Yetişiyor!
112’nin "Hız ve Karar" Beyinleri Eskişehir’de Yetişiyor!
Eskişehir’in Sert Ayazında Bebeğinizi "Koza Stratejisi" ile Koruyun!
Eskişehir’in Sert Ayazında Bebeğinizi "Koza Stratejisi" ile Koruyun!
Kadınların Sessiz Düşmanına Karşı 6 Altın Kural
Kadınların Sessiz Düşmanına Karşı 6 Altın Kural
Tatlı Yiyelim Sağlıklı Konuşalım: Baklavanın Şaşırtıcı 6 Faydası!
Tatlı Yiyelim Sağlıklı Konuşalım: Baklavanın Şaşırtıcı 6 Faydası!
Lodos ve Migren El Ele: Eskişehir’de "Baş Ağrısı" Alarmı!
Lodos ve Migren El Ele: Eskişehir’de "Baş Ağrısı" Alarmı!
Uzman Uyarısı: Takviyeler Herkese Gerekli Değil
Uzman Uyarısı: Takviyeler Herkese Gerekli Değil
Sosyal Medya Yasağı Çözüm Mü, Yoksa Yeni Bir Risk Mi?
Sosyal Medya Yasağı Çözüm Mü, Yoksa Yeni Bir Risk Mi?
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
Kadın Sağlığında "Sessiz Tehlike"ye Karşı Çifte Kalkan: Aşı ve Tarama!
Kadın Sağlığında "Sessiz Tehlike"ye Karşı Çifte Kalkan: Aşı ve Tarama!
Kışın Yeni Kabusu: "Süper Grip" Hızla Yayılıyor! H3N2 Virüsünden Korunmanın 6 Yolu
Kışın Yeni Kabusu: "Süper Grip" Hızla Yayılıyor! H3N2 Virüsünden Korunmanın 6 Yolu
İnflamatuar Bağırsak Hastalığının (İBH) 8 Kritik Sinyali!
İnflamatuar Bağırsak Hastalığının (İBH) 8 Kritik Sinyali!
Kış Depresyonu Kapıda: Uzmanlardan "Mevsimsel Duygu Durumu Bozukluğu" Uyarısı!
Kış Depresyonu Kapıda: Uzmanlardan "Mevsimsel Duygu Durumu Bozukluğu" Uyarısı!
Tatlı Krizleri Masum Değil: "Hücreleriniz Enerji Açlığı Çekiyor Olabilir!"
Tatlı Krizleri Masum Değil: "Hücreleriniz Enerji Açlığı Çekiyor Olabilir!"
Kış Kapıda, Tehlike Sokakta: Çocuklarda Diş Travmalarına Karşı "Altın Saat" Uyarısı!
Kış Kapıda, Tehlike Sokakta: Çocuklarda Diş Travmalarına Karşı "Altın Saat" Uyarısı!
Bilgiye Rağmen Neden Aynı Hataları Yapıyoruz? Uzmanlardan "Tehdit" Uyarısı!
Bilgiye Rağmen Neden Aynı Hataları Yapıyoruz? Uzmanlardan "Tehdit" Uyarısı!
Eskişehir’de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" Seferberliği
Eskişehir’de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" Seferberliği
Kış Aylarında Kalp Krizi Riski 3 Kat Artıyor
Kış Aylarında Kalp Krizi Riski 3 Kat Artıyor
Sezaryen Bir Kader Değil: SSVD Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Avantaj
Sezaryen Bir Kader Değil: SSVD Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Avantaj
Biberon Çürüğüne Karşı Erken Önlem: Ağız Bakımı Dişler Çıkmadan Başlamalı
Biberon Çürüğüne Karşı Erken Önlem: Ağız Bakımı Dişler Çıkmadan Başlamalı
Kronik Ağrı Yüksek Tansiyonu Tetikliyor: Bilimsel Araştırmadan Kritik Uyarı
Kronik Ağrı Yüksek Tansiyonu Tetikliyor: Bilimsel Araştırmadan Kritik Uyarı
Yeni Yılda Akciğerlerinizi 7 Adımda Yenileyin!
Yeni Yılda Akciğerlerinizi 7 Adımda Yenileyin!
VR Terapi ile Korkularınızla "Güvenli Odada" Yüzleşin!
VR Terapi ile Korkularınızla "Güvenli Odada" Yüzleşin!
Elektronik Sigara Uyarısı: "Masum Değil, Kanserojen!"
Elektronik Sigara Uyarısı: "Masum Değil, Kanserojen!"
Eskişehir’in Sağlık Rehberi Yenilendi: 2026 Yılının İlk Halk Sağlığı Bülteni Yayında!
Eskişehir’in Sağlık Rehberi Yenilendi: 2026 Yılının İlk Halk Sağlığı Bülteni Yayında!
Sinsi İlerleyen Tehlikeye Karşı "Hayat Kurtaran" Kalkan
Sinsi İlerleyen Tehlikeye Karşı "Hayat Kurtaran" Kalkan
Temizlikte "Güzel Koku" Tuzağına Dikkat: Hijyen Değil, Kimyasal Soluyoruz!
Temizlikte "Güzel Koku" Tuzağına Dikkat: Hijyen Değil, Kimyasal Soluyoruz!
Dijital Kuşatma Altındaki Çocukluk: Makyaj Yaşı 7’ye Düştü!
Dijital Kuşatma Altındaki Çocukluk: Makyaj Yaşı 7’ye Düştü!
Doktor maaşları 2026: Aile hekimi, uzman, pratisyen, doktor maaşı ne kadar?
Doktor maaşları 2026: Aile hekimi, uzman, pratisyen, doktor maaşı ne kadar?
Anoreksiya: Zayıflık takıntısı hayatı tehdit ediyor!
Anoreksiya: Zayıflık takıntısı hayatı tehdit ediyor!
Sessiz Tehlike Glokom: Hastaların Yarısı Farkında Bile Değil!
Sessiz Tehlike Glokom: Hastaların Yarısı Farkında Bile Değil!
Lahana turşusu tok tutuyor!
Lahana turşusu tok tutuyor!
Hayal Panosu ve Manifest: Bilimsel Bir Motivasyon mu, Sosyal Medya Efsanesi mi?
Hayal Panosu ve Manifest: Bilimsel Bir Motivasyon mu, Sosyal Medya Efsanesi mi?
Eskişehir’in Dondurucu Soğuklarında Ayakta Kalma Rehberi: "Penguen Yürüyüşü"
Eskişehir’in Dondurucu Soğuklarında Ayakta Kalma Rehberi: "Penguen Yürüyüşü"

Bunlar da ilginizi çekebilir